1. Chào mừng đến với CaravanVN!
    Nếu bạn thấy nơi đây thú vị, tại sao lại không đăng ký tham gia để trao đổi cùng mọi người. :)
    Dismiss Notice

Thức uống giải độc, ngăn ngừa huyết áp cao và tiểu đường

Discussion in 'Ẩm thực' started by tuitenHoa, Mar 29, 2016.

  1. tuitenHoa

    tuitenHoa Thành viên CaravanVN

    Joined:
    Jul 6, 2015
    Messages:
    1,111
    Likes Received:
    666
    Loại thức uống này có thể giúp hạ huyết áp, kiểm soát tiểu đường, đốt cháy chất béo và tăng cường sự trao đổi chất của bạn.
    Nước ép lựu và chanh
    [​IMG]

    Lựu là một lựa chọn tốt để giải độc cơ thể vì có chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn trà xanh. Đồng thời, nó cũng chứa các vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung dinh dưỡng và đào thải chất độc hiệu quả. Thêmnước cốt chanh vào nước ép lựu sẽ giúp tăng sức đề kháng, giải độc và tăng cường sự trao đổi chất.

    Trái dứa
    Dứa rất giàu chất dinh dưỡng và giúp giải độc rất tốt, đặc biệt là làm sạch tế bào gan. Hợp chất bromelin phân bố nhiều nhất ở lõi dứa, gấp tới 20 lần so với thịt dứa, nên khi ăn loại quả này bạn không nên bỏ lõi dứa. Dứa thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, đặc biệt có lượng chất xơ lớn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

    Nước ép cải bó xôi
    [​IMG]

    Các chất diệp lục trong cải bó xôi giúp đại tràng và gan loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, đồng thời chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Uống một ly nước ép cải bó xôi mỗi ngày sẽ giúp thải các độc tố trong cơ thể mà bạn nạp vào từ không khí ô nhiễm và các chất phụ gia, thuốc trừ sâu có trong thực phẩm hàng ngày.

    Uống nước
    Uống nước là cách giải độc tốt nhất và hiệu quả nhất mà bạn nên làm mỗi ngày. Nó có thể giúp loại bỏ độc tố trong các cơ quan của cơ thể qua hệ thống tiêu hóa, bài tiết. Vì thế, hãy uống nước ngay cả khi bạn không khát.

    Dâu tây
    [​IMG]

    Dâu tây có chứa nhiều a-xít hữu cơ, các khoáng chất có tác dụng làm sạch đường ruột, loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể. Loại quả này còn chứa a-xít ellagic, anthocyanin, vitamin C, A và rất giàu chất xơ… có tác dụng chống lại sự hoạt động của các tế bào ung thư, ngăn ngừa lão hóa.

    Trà xanh + chanh
    Chất polyphenol có trong lá trà xanh giúp giải độc cơ thể một cách tự nhiên và đặc biệt không chứa caffein. Theo khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 3 – 4 tách trà xanh để giúp thải độc và giảm cânnhanh chóng. Bạn có thể thêm một vài giọt nước cốt chanh vào trà xanh để tăng thêm hiệu quả giải độc.

    Nghệ
    [​IMG]

    Củ nghệ chứa nhiều đặc tính chữa bệnh và nó cũng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn. Thêm một ít bột nghệ, một vài lát gừng mỏng vào một cốc nước ấm và uống mỗi ngày. Nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp giải độc, chống lại sự hình thành các tế bào ung thư.

    Theo báo SKĐS
     
    XuanThang and thang455411 like this.
  2. thang455411

    thang455411 Thành viên nhà cái bet365 có uy tín không?_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365
    Bắt buộc phải thay đổi để đừng.... đổi thay

    Joined:
    Nov 6, 2015
    Messages:
    612
    Likes Received:
    757
    Sao không có nước cất từ gạo, nếp, đại mạch ...
     
    tuitenHoa likes this.
  3. tuitenHoa

    tuitenHoa Thành viên CaravanVN

    Joined:
    Jul 6, 2015
    Messages:
    1,111
    Likes Received:
    666
    từ từ có bác :cuoikhoaichi::cuoikhoaichi::cuoikhoaichi:
     
  4. huuhus

    huuhus Banned
    mệt phờ người!!! :((((

    Joined:
    May 27, 2016
    Messages:
    6
    Likes Received:
    9
    cái này dùng hiệu quả hả bác?
     
    thang455411 likes this.
  5. thang455411

    thang455411 Thành viên nhà cái bet365 có uy tín không?_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365
    Bắt buộc phải thay đổi để đừng.... đổi thay

    Joined:
    Nov 6, 2015
    Messages:
    612
    Likes Received:
    757
    làm chục chai nhà cái bet365 có uy tín không?_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365 có hiệu quả
     
    huuhus likes this.
  6. huuhus

    huuhus Banned
    mệt phờ người!!! :((((

    Joined:
    May 27, 2016
    Messages:
    6
    Likes Received:
    9
    cảm ơn bác nhé ,để em nghiên cứu thêm ạ
     
    XuanThang and thang455411 like this.
  7. binxeko

    binxeko Thành viên nhà cái bet365 có uy tín không?_link vào bet365_tỷ số trực tuyến bet365
    Chơi game tại http://ucw86.com/en/onlinecasino

    Joined:
    Jun 23, 2016
    Messages:
    1
    Likes Received:
    1
    mình rất ngại ép mà toàn ăn luôn thôi :))))))))))
     
    #7 binxeko, Jun 23, 2016
    Last edited by a moderator: Jun 23, 2016
    huuhus likes this.
  8. huuhus

    huuhus Banned
    mệt phờ người!!! :((((

    Joined:
    May 27, 2016
    Messages:
    6
    Likes Received:
    9
    :)):)) chén luôn cho nhanh, ép mất công nhở :v
     
    XuanThang likes this.

Share This Page